Selasa, 26 Desember 2017

5 Bahan Makanan yang Bisa Atasi Anemia pada Ibu Hamil

Beltrakuten - Ibu hamil rentan sekali terkena anemia. Anemia saat hamil bisa jadi sangat berbahaya karena bisa menghambat perkembangan janin serta membuat Anda mengalami banyak penyakit seperti sakit kepala, kram dan lainnya. Untuk mencegahnya, di bawah ini ada 5 bahan makanan yang bisa Anda buat jadi apa saja.


1. Brokoli

Brokoli adalah sayuran hijau yang sangat baik dikonsumsi selama masa kehamilan karena mengandung banyak vitamin, zat besi serta asam folat yang dibutuhkan janin Anda. Selain itu, brokoli juga bisa mendorong terbentuknya hemoglobin lebih cepat.


Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengolah brokoli menjadi makanan yang sehat seperti membuatnya menjadi tumis. Anda bisa mencampurkannya dengan udang, bakso dan beberapa jenis sayuran lain seperti wortel atau kubis. Masak hingga matang dan beri bumbu. Sayur sehat pun sudah siap disantap.

2. Daging Merah

Ada sebagian orang yang berpendapat bahwa daging merah tak baik untuk kesehatan janin. Faktanya, daging merah kaya akan zat besi yang bisa memerangi anemia selama masa kehamilan. Selain itu sumber zat besi hewani ini juga sangat mudah diserap tubuh.


Untuk mengolahnya, Anda bisa membuatnya menjadi banyak makanan seperti rendang, sate ataupun bakso. Pastikan daging merah matang dengan sempurna agar tetap baik bagi kandungan Anda, ya! Oh ya, bila Anda mengalami alergi, segera periksa ke dokter kandungan, ya! Takutnya ada masalah nantinya!

3. Kerang

Bahan makanan selanjutnya yang sangat bagus untuk memerangi anemia adalah kerang. Kerang adalah jenis makanan laut yang sangat kaya zat besi. Anda bisa memasukkannya ke menu harian Anda selama masa kehamilan dan dijamin bermanfaat. Namun, sebelumnya, pastikan dulu kerang tersebut tidak tercemar limbah, ya! Bisa bahaya nanti kalau tercemar.


Cara mengolahnya, Anda bisa merebusnya lalu mengeluarkannya dari cangkang. Setelah itu, mau ditumis, direndang, disambel, dibuat apapun enak. Bila Anda suka kerang rebus saja, itupun sudah cukup enak, kok!

4. Bayam

Satu lagi sayuran hijau yang sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah anemia saat hamil. Sayuran tersebut adalah bayam. Bayam juga dikenal kaya akan zat besi yang mampu mengurangi masalah anemia Anda. Selain itu, bayam ternyata juga mengandung banyak asam folat yang bermanfaat untuk perkembangan janin.


Ada banyak cara mengolah bayam ini. Salah satu cara yang paling mudah adalah dengan membuat bening bayam. Anda hanya tinggal membersihkannya dari batang dan kotoran lalu direbus dan beri penyedap rasa. Jika Anda mau menambahkan beberapa sayur lain seperti jagung muda atau tahu pada rebusan, juga tak masalah. Rasanya tetap enak, kok!

Nah, bila Anda ingin membuatnya menjadi cemilan, Anda bisa menjadikannya kue. Caranya, Anda tinggal memotong halus daun bayam dan campurkan dengan adonan yang terdiri dari tepung terigu, telur, garam dan gula. Setelah itu kukus. Bila sudah matang, angkat dan potong-potong. Setelah itu goreng lagi menggunakan tepung roti. Camilan sehat pun selesai,

5. Pisang

Bagi Anda pecinta buah, pasti tak asing dengan yang namanya pisang, kan? Nah, buah ini ternyata juga bisa menjadi alat pembasmi anemia pada ibu hamil. Makan pisang setiap pagi saat sarapan bisa jadi cara yang tepat untuk mencegah anemia selama masa kehamilan.


Namun, tak hanya bisa dimakan langsung. Anda juga bisa mengolahnya menjadi berbagai macam olahan yang nikmat seperti pisang crispy atau lepet pisang. Cara membuat lepet pisang sangat mudah. Anda hanya perlu memblendernya lalu dicampur dengan tepung beras serta santan, gula dan sedikit garam. Setelah itu rebus hingga matang.

Itulah beberapa bahan makanan yang baik untuk mencegah anemia pada ibu hamil serta resepnya. Anda bisa menerapkannya sendiri di rumah atau malah mencoba resep yang lain. Pastikan Anda periksa ke dokter kandungan secara rutin untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengintai Anda. Tentunya agar Anda dan si bayi sehat selalu.

Rabu, 06 Desember 2017

Harga Perumahan Murah di Bekasi

Beltrakuten - Memiliki hunian yang asri merupakan impian dari setiap keluarga. Tidak heran jika saat ini banyak keluarga yang mencari hunian yang tepat untuk keluarga mereka. Perumahan saat ini termasuk hunian yang sangat dicar-cari oleh banyak orang. Memang memiliki hunian di perumahan bisa membuat Anda dan keluarga memiliki banyak tetangga. Tetapi memang di perumahan akan sangat membantu Anda untuk bisa saling membantu sesame tetangga. Perumahan dengan harga murah bisa Anda dapatkan di Harga Perumahan. Anda bisa mencari perumahan yang sesuai dengan dana yang Anda miliki. Jika Anda membutuhkan perumahan yang di daerah Bekasi. Harga perumahan murah di Bekasi merupakan tempat yang cocok untuk Anda bisa mencari perumahan dengan harga yang terjangkau.

 

Perumahan Murah di Bekasi Akses Strategis

Anda bisa mendapatkan perumahan yang murah dengan akses strategis di harga perumahan murah di Bekasi. Seperti perumahan yang di daerah Jl. Raya Srimahi Tambun. Anda bisa mendapatkan perumahan tersebut dengan fasilitas 1 kamar tidur dan 1 kamar mandi, dengan luas bangunan 60m2. Perumahan Griya Srimahi Indah merupakan perumahan yang tepat untuk Anda dengan harga yang terjangkau yaitu 141 juta. Jika Anda tertarik Anda bisa mengunjungi lokasi perumahan tersebut.

Perumahan Murah Lokasi Bekasi Tambun 

Ada lagi perumahan yang cocok untuk Anda, dengan harga perumahan Anda bisa mendapatkan perumahan ini dengan harga yang murah. Perumahan ini lokasinya aman, nyaman dan pastinya bebas banjir. Lokasi perumahan ini di Jl. Raya Srimahi Indah. Fasilitas yang dimiliki perumahan ini adalah 2 kamar tidur dan 1 kamar mandi. Luas bangunan perumahan ini 22m2. Anda bisa segera memiliki perumahan ini di harga perumahan murah di Bekasi dengan harga 133 juta. Anda bisa survey ke lokasi untuk mengetahui kondisi perumahan tersebut. Dengan survey pastinya nanti Anda akan merasa yakin dan lega dengan keadaan perumahan nya. 

Nah, pastinya bagi Anda yang mempunyai impian dengan memiliki perumahan di daerah Bekasi akan segera terwujud dengan adanya perumahan murah di Bekasi. Dengan harga murah Anda sudah memiliki perumahan yang Anda dan keluarga impikan. Jadi Anda tidak perlu pusing-pusing memikirkan hunian yang murah dan sesuai dengan keinginan Anda.

Apabila Anda menginginkan perumahan tersebut, Anda bisa segera menghubungi agen properti kami. Selain itu, Anda juga bisa mencari harga perumahan yang murah. Semoga ini menjadi rekomendasi yang tepat dan sangat membantu bagi Anda.


Jumat, 01 Desember 2017

5 Kelebihan Baju Koko Branded Intresse

Beltrakuten - Anda berniat membeli baju koko? Ada berbagai macam pilihan yang bisa Anda pilih di pasaran. Tapi, alangkah baiknya jika Anda mempertimbangkan berbagai kelebihan yang ditawarkan, seperti 5 Kelebihan Baju Koko Branded Intresse. Jika Anda sudah tahu apa saja kelebihan baju koko yang Anda inginkan, Anda pasti tidak akan ragu untuk membeli dan penuh percaya diri ketika memakainya.

1. Terbuat dari Kain Pilihan

Baju koko yang disediakan brand Intresse terkenal dengan kualitas kainnya yang baik. Ada yang terbuat dari katun, Cotton Viscose Import, Rayon Bangkok, Kelly, dan lainnya. Semua bahan dasar ini dijamin terbaik dan berkualitas tinggi. Bahan-bahan ini dijamin lembut, halus, dan tidak luntur saat dicuci serta tidak mengiritasi kulit Anda.


2. Punya Beragam Motif dan Desain

Jika Anda memilih membeli baju dengan brand Intresse, Anda bisa memilih berbagai macam motif atau bordir yang Anda inginkan. Motif yang ada pada baju koko bisa mempengaruhi penampilan Anda. Ada motif yang bisa membuat Anda tampak elegan dan stylist seperti pada model HEM baju koko batik Fathan, ada juga motif yang bisa membuat Anda terlihat casual.

3. Terlengkap

Anda mau membeli baju koko couple bareng istri Anda? Mau beli baju koko terusan layaknya baju koko asal Arab?  Bisa juga baju koko atasan saja? Semua ada di Intresse. Apapun produk baju koko yang Anda inginkan tersedia di sini dengan berbagai macam motif dan desain yang terus update.
Anda juga bisa memilih baju koko seperti apa yang Anda inginkan. Mau yang lengan panjang atau lengan pendek, warna apa saja dan dari bahan apa saja. Intresse menyediakan segala yang berhubungan dengan baju koko dan busana muslim yang pastinya lengkap.

4. Fashionable

Beragam motif dan desain yang dimiliki Intresse yang tentunya selalu update bisa membuat Anda terlihat fashionable. Baju koko dari Intresse tidak hanya bisa Anda gunakan untuk acara keagamaan seperti pengajian atau sholat ied, tapi juga untuk bergaya. Anda bisa pergi kondangan dengan menggunakan baju koko dari Intresse ini.


5. Harga Worth It

Untuk harga baju koko dari brand Intresse ini sangat terjangkau, malah bisa dibilang murah. Anda tak perlu merogoh kocek dalam untuk menebusnya. Hanya sekitar seratus hingga dua ratus ribu untuk baju koko perseorangan. Untuk yang couple harganya hanya sedikit lebih mahal. Ada di sekitaran dua ratus hingga tiga ratus ribu.

Jika dibanding dengan merk lain, tentu saja harga yang diberikan Intresse kalah jauh. Tapi, Anda tak perlu ragu. Produk dari brand ini dijamin berkualitas, bagus, tidak luntur dan bisa membuat Anda tampil lebih prima. 

Baju koko memang salah satu kebutuhan bagi kaum pria terutama saat menjelang lebaran. Ada baiknya sebelum membeli Anda mempertimbangkan banyak hal. Anda bisa mempertimbangkan kelebihan baju koko branded Intresse saat membelinya di toko jual baju koko online. Dengan begitu, Anda akan puas menggunakannya.